Finden Sie Ihre Balance bei uns in der Winklwiese

Aufatmen, entspannen und genießen in Olang

 

Sich eine Auszeit nehmen und neue Kraft tanken. Körper, Geist und Seele in Einklang bringen und in sich ruhen. Die Initiative „Südtirol Balance“ lädt Sie von 03.06. – 01.07.2017 dazu ein, Ihr inneres Gleichgewicht zu finden: Mit bewegenden Angeboten, die Natur, Wohlbefinden und Genuss miteinander verbinden.

Das Frühjahr, die Zeit der Erneuerung, ist der ideale Zeitpunkt um Neues wachsen zu lassen: Unsere Experten begleiten Sie mit profundem Fachwissen und vermitteln Ihnen zahlreiche Tipps, wie Sie nachhaltig einen gesunden Lebensstil pflegen.
Die faszinierende Naturlandschaft rund um Olang ist dabei wie geschaffen, um tief Luft zu holen und in der Stille zu entspannen: Erleben Sie bei einer Waldmeditation bewusst das Frühlingserwachen, schöpfen Sie neue Energie an besonders kraftvollen Orten oder entspannen Sie mit Yoga-Atemübungen im duftenden Heu. Finden Sie Ihre Balance und fühlen Sie sich rundum wohl!

Zeitraum: 03.06.2017 - 01.07.2017
Dauer: 5 Tage
Gültig: pro Wohnung
Preis: ab 380 €

ERLEBNISSE IM DETAIL:

Frühlings-Erwachen im Wald 

Jeden Dienstag, 09.00 - 12.00 Uhr.

Entdecken Sie das Erwachen der Natur im Frühjahr! Wir wandern zu den faszinierendsten  Naturplätzen rund um Olang und erleben, wie die Natur im Frühjahr ihre Kraft neu entfaltet. Bei einer Waldmeditation erkunden wir unsere innere Mitte und nehmen die Welt rund um uns intensiv wahr: das Zwitschern der Vögel, die wärmenden Sonnenstrahlen und den intensiven Duft der Frühlingsblumen.

Beim Atmen der klaren Waldluft fällt der Stress nach und nach von uns ab; das bewusste Luftholen fördert unsere Konzentrationsfähigkeit und Kreativität. Im Einklang mit der Natur bringen wir auch Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht und starten ruhig und gelassen in die warme Jahreszeit.

 

 

Die eigene Kraft entdecken 

Jeden Donnerstag, 09.00 - 12.00 Uhr.

Schritt für Schritt erkunden wir die wilde Natur und entdecken dabei die wilde Natürlichkeit in uns: Wir wandern zu besonders kraftvollen Orten in der mystischen Landschaft rund um Olang und üben uns dort in achtsamer Aufmerksamkeit.

Mit offenen Sinnen beobachten wir die Natur und atmen bewusst die frische Bergluft ein. Wir spüren die neue Kraft des Frühlings rund um uns und nehmen diese Energie mit speziellen Übungen und einem abschließenden Feuerritual bewusst in uns auf. Ein Frühlingserwachen der besonderen Art für Körper, Geist und Seele, das nachhaltig bewegt.

 

 

Entspannen im duftenden Heu 

Jeden Freitag, 10.00 - 12.30 Uhr.

Wohltuende, entspannende und humorvolle Stunden im Heustadel: Mit sanften Dehn- und Streckübungen sowie Yoga-Atemübungen vertreiben wir die Wintersmüdigkeit und erwecken unsere Energie. Der wohltuende Duft von frischem Heu hilft uns, die innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden und neue Kraft zu tanken. Mit Übungen aus dem Lach-Yoga mobilisieren wir die natürlichen Kräfte in uns und bringen sowohl körperliche wie mentale Energien in Einklang. Das Lachen verschafft uns einen leichten Zugang zu unserer Kreativität und Intuition – und vielleicht entdecken wir noch ungeahnte Potentiale in uns, die wir in uns erwecken können? Im Anschluss stärken wir uns mit selbstgebackenem Brot und würzigen Aufstrichen mit Frühlingskräutern. Und damit wir diese gesunde Jause langfristig genießen können, nehmen wir neben der wohltuenden Entspannung auch das Rezept nachhause mit. 

 

 

Winklwiese's Balance Teebar

Außerdem haben Sie die tolle Möglichkeit, sich Ihre ganzpersönliche Balance-Teemischung an unsere neuen Teebar zusammenzustellen. Lassen Sie sich von unseren geschulten Mitarbeitern dabei helfen, die richtige Mischung für Ihre ganz persönlichen kleinen oder größeren "Baustellen" zu finden und profitieren Sie während Ihres Wohlfühlurlaubes oder auch später noch von der wohltuenden und regulierenden Kraft der Kräuter...

 

*Anmeldung innerhalb 12.00 Uhr des Vortages im Tourismusverein Olang notwendig.

 

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